東京都のメンズ腕脱毛おすすめ30選｜2026年最新 料金比較
東京都
東京都 で 腕 のメンズ医療脱毛に対応する院は 30院、5〜6回プランの料金相場は ¥64,000〜¥825,000。Google レビュー合計 1,099件 の集約データを基に、東京都の腕メンズ脱毛を比較できます。
腕メンズ医療脱毛の選び方
腕メンズ医療脱毛を選ぶ際の判断軸を整理しました。
腕メンズ医療脱毛の料金相場
主要メンズクリニックの調査: ひじ下またはひじ上5〜6回コースの相場は 5〜10万円、両ひじ上下セットで 8〜18万円（2026年5月時点）。
| プラン | 5〜6回相場 |
|---|---|
| ひじ下（前腕） | 約 5〜10万円 |
| ひじ上（二の腕） | 約 5〜10万円 |
| 両腕セット | 約 8〜18万円 |
腕は男性で最も人目に触れる部位のひとつ。半袖・腕まくり時の印象を整える効果が大きい。
完了までの回数と期間
| 目標 | 回数目安 | 期間目安 |
|---|---|---|
| 毛量を減らす | 3〜5回 | 半年〜1年 |
| 自己処理が楽 | 5〜7回 | 1〜1.5年 |
| ツルツル | 8回〜 | 1.5年〜 |
腕は毛質が部位内で異なる（手首側は産毛、二の腕は産毛中心）。熱破壊式＋蓄熱式の二刀流が望ましいです。
一覧で比較するときのポイント
- 手の甲・指の照射 — 含まれているプランか
- 照射範囲 — ひじを境にどう区切るか
- 二の腕の産毛対応 — 蓄熱式の併用可否
- 季節セット割引 — 夏前に駆け込み需要に対応する院も
腕単体でも全身コース内でカバーでも選べるため、足とのセット契約のほうがコスパ良いケースが多いです。
脱毛店比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
東京都のメンズ腕脱毛おすすめ30選
湘南美容クリニック メンズ
PR
- 男性専門院を有する全国展開の湘南グループ
- ヒゲ脱毛3部位6回コース16,800円から開始
- 24時間WEB予約とカウンセリング無料に対応
おすすめのコース・料金
手足スッキリセット 6回
回数: 6回
両腕・両脚（手の甲・足の甲・指含む）を一括で脱毛するセットコース。
パーフェクト全身コース(VIO除く) 6回
回数: 6回
VIOを除いた全身の医療脱毛コース。顔・うなじ・脇・腕・足・背中など対応。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
メンズリゼ
PR- 熱破壊式・蓄熱式・ニードルの3種の脱毛機を完備
- セレクト全身脱毛で5部位を自由に組合せ可能
- カウンセリング・処置料・剃毛料などが無料（麻酔は別途有料）
おすすめのコース・料金
全身脱毛 ヒゲVIO除く 5回
回数: 5回
ヒゲとVIOを除く全身23部位を5回照射するスタンダードな全身脱毛コース
全身+ヒゲ脱毛 5回
回数: 5回
全身脱毛にヒゲ部位を加えてまとめて施術できる人気のセットコース
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0s f／メンズリゼ 池袋院2025/12/27引用：Google
レジーナクリニックオム
PR- 累計400万件超のメンズ医療脱毛施術実績
- 熱破壊式・蓄熱式の脱毛機3種を毛質で使い分け
- 学割・乗換・紹介で最大20%OFFの割引制度
おすすめのコース・料金
全身脱毛 5回
回数: 5回
顔・VIO除く全身脱毛。うなじ・脇・腕・足・背中・胸・腹・お尻まで対応。
ひじ上脱毛 5回
回数: 5回
二の腕部分（ひじ上）を5回照射する腕脱毛プラン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
メンズフレイア
PR- ヒゲ3部位5回35,400円から始められる医療脱毛
- メディオスター系の蓄熱式で産毛・日焼け肌にも対応
- 麻酔クリーム無料・シェービング代込みの明朗会計
おすすめのコース・料金
全身脱毛(VIO除く) 5回
回数: 5回
全身脱毛(VIO除く) 5回の医療レーザー脱毛（メンズフレイア）。
腕全体脱毛 5回
回数: 5回
腕全体脱毛 5回の医療レーザー脱毛（メンズフレイア）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ゴリラクリニック
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- 熱破壊式と蓄熱式の2機種を毛質で使い分け
- ヒゲ脱毛は麻酔代0円キャンペーンを実施中
- 男性専門の美容クリニックで全国23院（2026年11月時点・公式）
おすすめのコース・料金
セレクト全身脱毛 8部位 5回
回数: 5回
ヒゲ以外の全身範囲から好きな8部位を自由に選べるカスタマイズコース
全身脱毛コース ヒゲ・VIO除く 5回
回数: 5回
ヒゲとVIOを除く全身範囲をしっかり脱毛するスタンダードな全身コース
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0市村翔／ゴリラクリニック 東銀座院2026/2/13引用：Google
RBL（ローランドビューティーラウンジ）
PR- 痛み抑制波長＋高速連続照射でストレスなく続けられる
- 口コミ★4.7以上・メイクルーム/シャワー完備の上質空間
- 全国に展開・21時まで・当日30分前まで予約変更可
おすすめのコース・料金
全身脱毛 3回
回数: 3回
うなじ・両肩・胸元・背中・両わき・乳輪・両ひじ・腹部・腰・へそ・ヒップ・両手甲指・両ひざ・両足甲指の全身脱毛(顔・VIO除く)3回コース。
まるごと全身脱毛 3回
回数: 3回
おでこ・眉間・もみあげ・鼻・両頬・鼻下・口下・あご・あご下・首・うなじ・両肩・胸元・背中・両わき・乳輪・両ひじ・腹部・腰・へそ・ヒップ・V/I/Oライン・両手甲指・両ひざ・両足甲指の顔VIO含む全身フルプラン。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0黒田佑樹／RBL 立川店2026/10/25引用：Google
ストラッシュメンズ
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- IPL+SHRハイブリッド方式で最短2週で通える
- 学割・乗換・紹介の3種類の割引で最大10万円OFF
- 前払金保証で安心して通える脱毛サロン
おすすめのコース・料金
全身脱毛 4回
回数: 4回
全身16ヶ所を施術。ヒゲ脱毛・VIO脱毛は含まれません。
全身脱毛+ヒゲプラン 4回
回数: 4回
全身脱毛+ヒゲ脱毛のセットプラン。VIOは含まれません。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ダビデクリニック
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- 目的達成型クリニック・脱毛シミュレーション提示
- ジェントルマックスプロ等の二波長レーザー搭載
- 新宿駅東口徒歩3分・年中無休11時〜20時で通いやすい
おすすめのコース・料金
ダビデ式全身脱毛 平日5回
回数: 5回
ヒゲ・顔・首・VIO・背中・二の腕・うなじを除く全身脱毛。平日11:00〜18:00の施術です（新規の方限定の20%OFFキャンペーン価格・11/30まで）。
ダビデ式全身脱毛 終日5回
回数: 5回
ヒゲ・顔・首・VIO・背中・二の腕・うなじを除く全身脱毛。全ての曜日・時間で施術できます（新規の方限定の20%OFFキャンペーン価格・11/30まで）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
メンズルシアクリニック
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- 薬代・キャンセル料・剃毛料・再照射まで追加費用¥0保証
- 有効期限最大3年・店舗移動OK・中途解約は全額返金
- 厚労省承認ジェントルマックスプロプラス全院設置の熱破壊式医療脱毛
おすすめのコース・料金
全身脱毛(VIO除く) 5回
回数: 5回
腕・脚・胸・腹・背中・お尻まで含む全身脱毛(VIO除く)5回コース。
全身脱毛(VIO除く) 10回
回数: 10回
VIO除く全身を完全に脱毛したい方向け10回コース。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0たにゃのはは／メンズルシアクリニック 渋谷院2026/4/20引用：Google
メンズTBC
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- ヒゲ・カラダ脱毛を各1,000円で試せる体験コースを用意
- 1本ずつ処理する美容電気脱毛（スーパー脱毛）に対応
- 全国に展開、無料カウンセリングを受けられる
おすすめのコース・料金
カラダ脱毛 体験コース
回数: 1回
スーパー脱毛130本＋無料カウンセリング付きの、はじめての方限定ボディ脱毛体験コースです。
エピラッシュ ファーストプラン
回数: 1回
ライト脱毛（エピラッシュ）のLパーツ＋無料カウンセリング付き、はじめての方限定プランです。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0大橋隆志／メンズTBC 新宿本店2026/4/9引用：Google
ウィルビークリニック メンズ
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- 男性の全身・ヒゲ・VIO・部位別に対応する医療脱毛
- 都度払いと回数コースの両方を用意するクリニック
- 銀座・新宿・立川の3院で通える年中無休のクリニック
おすすめのコース・料金
パーフェクト全身脱毛(顔・VIO込み)5回
回数: 5回
パーフェクト全身脱毛(顔・VIO込み)の医療レーザー脱毛（ウィルビークリニック）。
全身脱毛5回
回数: 5回
全身脱毛の医療レーザー脱毛（ウィルビークリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ダンディハウス
PR- 美容電気脱毛と美容ライト脱毛を選べるW脱毛
- 創業40年・ミスパリグループの男性専門エステ
- ひげ・ボディのムダ毛ケアに対応するメンズ脱毛
おすすめのコース・料金
美容電気脱毛（ひげ・ボディ 60分）
回数: 1回
美容電気脱毛（ダンディハウス）。美容電気脱毛・美容ライト脱毛のメンズ脱毛。
美容ライト脱毛（1部位1回）
回数: 1回
美容ライト脱毛（ダンディハウス）。美容電気脱毛・美容ライト脱毛のメンズ脱毛。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
エミシアクリニック メンズ
PR- ヒゲ脱毛デビュー3回15,000円から始められる医療脱毛
- 全身・ヒゲ・VIOに対応する男性医療脱毛
- ジェントルマックスプロで濃いヒゲにも対応
おすすめのコース・料金
全身脱毛(顔・VIO除く) 5回
回数: 5回
全身脱毛 5回の医療レーザー脱毛（エミシアクリニック）。
全身脱毛＋ヒゲorVIO 5回
回数: 5回
全身脱毛＋ヒゲorVIO 5回の医療レーザー脱毛（エミシアクリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
FIGO mens（フィーゴメンズ）
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- 回数契約やローン不要の完全都度払い制のメンズ脱毛専門サロン
- ヒゲ全体脱毛が初回980円で気軽に試せる完全都度払い制
- 東京・埼玉・大阪・愛知に展開、夜21時まで営業
おすすめのコース・料金
PREMIUM全身脱毛 初回
回数: 1回
顔・ヒゲを含む全身を初回限定価格で試せる都度払いプラン。
PREMIUM全身脱毛（2回目以降）
回数: 1回
顔・ヒゲを含む全身を1回ごとに脱毛できる都度払いプラン。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
メンズイデア（イデア美容皮膚科クリニック）
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- 千葉柏・船橋、東京錦糸町のメンズ医療脱毛（メンズイデア）
- ヒゲ脱毛5回13,800円から始められるメンズ医療脱毛
- 全身・VIO・顔まで対応する男性専用の医療レーザー脱毛
おすすめのコース・料金
全身脱毛（VIO・顔除く）5回
回数: 5回
VIO・顔を除く男性全身の医療脱毛5回コース。
全身脱毛＋VIOまたは顔 5回
回数: 5回
全身にVIOまたは顔を追加した男性医療脱毛5回コース。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0なな／メンズイデア 錦糸町院2026/7/5引用：Google
メンズエミナル
- 全国60院以上を展開、地方からも通いやすい
- ヒゲ・ワキ・VIOの麻酔クリームが無料提供
- 学生・乗り換え・ペア・紹介の4種類の割引あり
おすすめのコース・料金
セレクト全身脱毛 10部位 5回
回数: 5回
全身範囲から10部位を自由に選べる蓄熱式のカスタマイズ全身脱毛コース
全身脱毛 5回 蓄熱式
回数: 5回
全身範囲を蓄熱式の脱毛機で5回施術するスタンダードな全身脱毛コース
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
RINX
- 全店舗で全スタッフが男性スタッフのみで対応
- メンズ脱毛18年の実績で自社開発IPL機を使用
- コース終了後はアフター保証で80%OFFで通える
おすすめのコース・料金
セレクトプラン 全身セレクト8部位 6回
回数: 6回
顔ヒゲを除く全身候補から8部位を自由に選べるセレクト全身脱毛コース
セットプラン ALL全身脱毛14部位 6回
回数: 6回
顔ヒゲを除く全身全部位をまとめて脱毛するお得なセットプラン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0安藤涼／RINX 東京新宿店2026/4/26引用：Google
あおばクリニック メンズ
- 完全都度払いでヒゲ全体1回9,800円、ローンなしで通える
- 医師が常駐し看護師が出力を調整、術後もフォロー対応
- 全国に展開、ジェントルマックスプロで濃いヒゲにも対応
おすすめのコース・料金
全身＋うなじ脱毛
回数: 1回
顔・首周り・VIOを除く全身＋うなじの医療レーザー脱毛（ラ・フィーユ）。都度払い1回の料金です。
ヒゲ全体脱毛
回数: 1回
鼻下・アゴ・アゴ下・頬・もみあげ・首の一部を含むヒゲ全体の医療レーザー脱毛（ジェントルマックスプロ）。あおばは都度払い制で1回ごとに通えます。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0Q yuu／あおばクリニック メンズ 新宿西口院2026/2/23引用：Google
共立美容外科 メンズ
- ヒゲから体まで1回ずつ選べる都度払いの医療脱毛
- 開院38年の美容外科による男性の医療レーザー脱毛
- 全国22院展開で年間フリーパスも選べる医療脱毛
おすすめのコース・料金
ひじ上脱毛
回数: 1回
ひじ上の医療レーザー脱毛。共立美容外科は1回ごとに受けられる都度払いに対応しています。
ひじ下脱毛
回数: 1回
ひじ下の医療レーザー脱毛。共立美容外科は1回ごとに受けられる都度払いに対応しています。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0どきんちゃん／共立美容外科 メンズ 立川院2026/7/27引用：Google
メンズジェニー
- 男性の全身脱毛に蓄熱式医療レーザーで対応するクリニック
- 全身6回コースにVIOや顔を追加して選べる
- VIOラインのみのコースも用意、分割払いも可能
おすすめのコース・料金
全身脱毛6回コース
回数: 6回
全身脱毛の蓄熱式医療レーザー脱毛。ジェニークリニックの6回コースです。
全身脱毛6回コース(VIO付き)
回数: 6回
全身脱毛の蓄熱式医療レーザー脱毛。ジェニークリニックの6回コースです。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ジュノビューティークリニック メンズ
- 男性の全身・ヒゲ・VIO脱毛に都度払いで対応
- お試し体験から始めやすい男性向け医療脱毛
- 錦糸町・川崎・福島・金沢などで通えるクリニック
おすすめのコース・料金
全身＋うなじ脱毛(顔・VIO除く)
回数: 1回
全身＋うなじ脱毛(顔・VIO除く)の医療レーザー脱毛（ジュノビューティークリニック）。
全身＋うなじ＋全顔＋VIO脱毛
回数: 1回
全身＋うなじ＋全顔＋VIO脱毛の医療レーザー脱毛（ジュノビューティークリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
城本クリニック メンズ
- 男性のヒゲ・全身・四肢に対応する医療レーザー脱毛
- 1回ごとの都度払いで気になる部位から始められる
- 全国20院展開・開院30年以上の美容外科クリニック
おすすめのコース・料金
四肢脱毛（腕全体＋脚全体）
回数: 1回
四肢脱毛の医療レーザー脱毛（城本クリニック）。1回ごとに受けられます。
腕全体脱毛
回数: 1回
腕全体脱毛の医療レーザー脱毛（城本クリニック）。1回ごとに受けられます。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0Soccer Photo／城本クリニック メンズ 立川院2026/2/22引用：Google
ジョウクリニック メンズ
- 男性のヒゲ・全身・VIOに対応する医療レーザー脱毛
- ジェントルマックスプロを用いた男性の医療脱毛
- 銀座・大阪・松山・高知・那覇の5院で通える美容外科
おすすめのコース・料金
全身脱毛（ヒゲ・VIO除く）5回
回数: 5回
全身脱毛の医療レーザー脱毛（ジョウクリニック）。
全身＋ヒゲ脱毛5回
回数: 5回
全身＋ヒゲ脱毛の医療レーザー脱毛（ジョウクリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0Arai／ジョウクリニック メンズ 銀座院2026/7/15引用：Google
椿クリニック メンズ
- 男性のヒゲ・全身脱毛に対応する医療レーザー脱毛
- 蓄熱式脱毛機を用いた男性の医療脱毛に対応
- 銀座・名古屋・心斎橋の3院で通える美容皮膚科
おすすめのコース・料金
全身脱毛5回
回数: 5回
全身脱毛の医療レーザー脱毛（椿クリニック）。
全身＋ヒゲ脱毛5回
回数: 5回
全身＋ヒゲ脱毛の医療レーザー脱毛（椿クリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0saran s／椿クリニック メンズ 銀座院2026/3/6引用：Google
マリアクリニック メンズ
- 男性のヒゲ・全身脱毛に対応する医療レーザー脱毛
- ジェントルマックスプロを用いた男性の医療脱毛
- 開院21年・全国の美容皮膚科マリアクリニック
おすすめのコース・料金
全身脱毛5回
回数: 5回
全身脱毛の医療レーザー脱毛（マリアクリニック）。
ヒゲ脱毛 選べる3ヶ所6回
回数: 6回
ヒゲ脱毛 選べる3ヶ所の医療レーザー脱毛（マリアクリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
表参道メディカルクリニック メンズ
- 男性のヒゲ・体・VIOに対応する医療レーザー脱毛
- 都度払いで気になる部位から始められる医療脱毛
- 表参道・銀座・新宿など全国9院展開のクリニック
おすすめのコース・料金
腕全体脱毛(部位別)
回数: 1回
腕全体脱毛の医療レーザー脱毛（表参道メディカルクリニック）。
タイムチャージ脱毛 30分照射し放題
回数: 1回
タイムチャージ脱毛 30分照射し放題の医療レーザー脱毛（表参道メディカルクリニック）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0水島直子／表参道メディカルクリニック メンズ 新宿院2026/3/10引用：Google
メンズ脱毛NAX
- 東北から九州まで全国展開する1部位2,750円のメンズ脱毛専門店
- ヒゲは月額4,950円の定額制や都度払いに対応し通いやすい
- ローン契約なしの明朗な都度払い中心で気軽に始められる
おすすめのコース・料金
全身脱毛 初回トライアル
回数: 1回
全身脱毛を初回限定価格で試せるキャンペーンプラン。
腕脱毛（都度払い）
回数: 1回
腕を都度払いで脱毛できるプラン。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
メンズブリリアスキンクリニック
- ジェントルマックスプロ全台導入のメンズ医療脱毛専門クリニック
- 新宿駅徒歩1分・平日21時まで診療で仕事帰りに通いやすい
- ヒゲ・VIO・全身から必要な部位だけ選べる明朗な料金プラン
おすすめのコース・料金
ツル肌覚醒プラン 全身+顔+VIO 5回
回数: 5回
ヒゲを含む顔・VIO・全身13箇所をまとめて。全身をくまなく始めたい方向けの人気プラン。
ツル肌覚醒プラン 全身+顔orVIO 5回
回数: 5回
全身13箇所に顔かVIOのどちらかを追加。優先したい部位から始められる。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
T-THREE（ティースリー）メンズ
- 下北沢駅徒歩1分、ヒゲ全体1回6,600円の都度払いメンズ脱毛
- 濃いヒゲにも対応するTHR方式、痛みが少ない光脱毛
- 全メニュー都度払いOK、6週間以内の再来は常にお得な再来価格
おすすめのコース・料金
メンズ全身脱毛（VIO・ヒゲなし）1回 都度払い
回数: 1回
ヒゲ・VIOを除く全身の光脱毛を1回ごとの都度払いで。コース契約なしで通えます。
メンズ全身脱毛（VIO・ヒゲ込み）1回 都度払い
回数: 1回
ヒゲ・VIOを含む全身の光脱毛を1回ごとの都度払いで。ヒゲかVIOのどちらか無しなら500円引き。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
スマートスキンクリニック メンズ
- 神保町駅徒歩3分、ヒゲ3部位5回32,900円の医療脱毛
- カウンセラー不在・勧誘なし、医師が最後まで担当する明朗会計
- 厚労省承認の熱破壊式脱毛器ライトシェアクアトロを使用
おすすめのコース・料金
メンズ全身脱毛（脇含む・VIO/二の腕/背中除く）5回
回数: 5回
脇を含む全身（VIO・二の腕・背中を除く）の医療脱毛5回コース。初診はカウンセリングのみ。
メンズ全身脱毛（脇含む・VIO/二の腕/背中除く）1回
回数: 1回
脇を含む全身（VIO・二の腕・背中を除く）の医療脱毛1回。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.0諸澤真帆／スマートスキンクリニック メンズ 神保町院2026/6/24引用：Google
東京都で最近閉院したクリニック
閉店・閉院を確認してから 90 日の店舗です。このページの店舗数・ランキング・料金には含めていません。
- 閉院品川美容外科 メンズ 品川本院（2026年11月に確認）
- 閉院品川美容外科 メンズ 渋谷院（2026年11月に確認）
- 閉院品川スキンクリニック メンズ 渋谷院（2026年11月に確認）
- 閉院品川美容外科 メンズ 新宿院（2026年11月に確認）
- 閉院品川美容外科 メンズ 池袋院（2026年11月に確認）
- 閉院品川美容外科 メンズ 銀座院（2026年11月に確認）
- 閉院品川スキンクリニック メンズ 表参道院（2026年11月に確認）
- 閉院品川美容外科 メンズ 上野院（2026年11月に確認）
- 閉院品川スキンクリニック メンズ 立川院（2026年11月に確認）
- 閉院品川美容外科 メンズ 町田院（2026年11月に確認）
東京都で部位から探す
メンズ脱毛 施術前後の注意点
メンズ脱毛の効果を最大限に引き出し、肌トラブルを防ぐために、施術の前後でやるべきこと・避けるべきことを確認しておきましょう。男性は毛が太く濃いため、女性以上に「剃毛」「保湿」「日焼け対策」が重要になります。
準備の手間と費用は契約先によって変わります。東京都で選べる30店舗も、剃毛代の扱いや対応部位は店舗ごとに異なり、5〜6回プランの総額は¥64,000〜¥825,000と幅があります。
施術前日までにやること
| 準備 | 内容 | なぜ必要？ |
|---|---|---|
| 剃毛（自己処理） | ヒゲは当日朝・体毛は前日に電気シェーバーで剃る | 毛が長いと熱が分散してレーザーが毛根に届かず効果が落ちる |
| 日焼け対策 | 施術前2週間は日焼けを避ける | 焼けた肌はレーザーが過剰反応してやけどのリスクが上がる |
| 毎日の保湿 | 施術日まで丁寧に保湿する | 男性肌は皮脂が多い反面水分が少なく、乾燥肌は痛み・炎症が出やすい |
ヒゲは伸びるスピードが速いため、前日剃毛では当日に少し生えてしまうことがあります。クリニック・サロンによって「当日朝の剃毛推奨」と「前日剃毛推奨」が分かれるので、契約院のルールを確認してから準備しましょう。
剃毛は電気シェーバー推奨です。カミソリは肌を傷つけやすく、毛抜き・ワックスは毛根ごと抜いてしまいレーザーのターゲットがなくなるためNGです。VIO・うなじ・背中など見えにくい部位は無理せず剃り残し可で来院しましょう（多くの院で剃毛代無料）。
当日の注意事項
| NG | 理由 |
|---|---|
| 日焼け止め・制汗剤・ヘアワックス | 毛穴に詰まるとレーザーの効果が落ちる |
| こってり保湿クリーム | 油脂が毛穴をふさぎ効果が下がる（化粧水だけならOK） |
| 飲酒・激しい運動・サウナ | 体温・血行が上がり痛みや赤みが強くなる |
| 筋トレ後の来院 | 体温上昇＋発汗で痛みが増す。来院前2時間は避ける |
移動中の日焼け対策は帽子・長袖などクリームを使わない方法で。ヒゲ脱毛の場合は当日のシェービングフォーム・整髪料も控えましょう。
施術後2〜3日間の過ごし方
| 行動 | 内容 |
|---|---|
| 保湿 | 毎日丁寧に（乾燥すると埋没毛・毛嚢炎のリスク。男性は皮脂多めでも保湿は必須） |
| 日焼け対策 | SPF30以上の日焼け止めを使用 |
| 飲酒・運動・筋トレ | 当日〜2〜3日は控える（血行促進で赤みが長引く） |
| 入浴 | 当日はシャワーのみ。長風呂・サウナは2〜3日後から |
| 髭剃り | 当日〜翌日は控える。再開後もカミソリより電気シェーバーで |
| スクラブ洗顔・ピーリング | 1週間は避ける |
施術後の肌はレーザーで熱を持っているため、「温める・こする・飲む」の3つを避けるだけでほとんどのトラブルを防げます。ヒゲ脱毛後は特に当日のシェービングは肌負担が大きいので翌日以降に。
守らないとどうなる？
| やってしまうと | 起こりうること |
|---|---|
| 日焼けして来院 | 施術を断られる・やけどのリスク |
| 剃毛せずに来院 | 剃毛代が別途かかる・照射時間が短縮される |
| 施術後に飲酒・運動 | 赤み・かゆみ・炎症が長引く |
| 施術後に毛抜き使用 | 埋没毛・毛嚢炎のリスク（特に背中・お尻で発生しやすい） |
| ヒゲ脱毛後に当日シェービング | 肌の二重ダメージで赤み・ヒリつきが悪化 |
準備のポイントは「施術前は肌を整える、施術後は肌を刺激しない」の2つだけです。男性は仕事や筋トレで予定がぎっしりという方も多いので、施術日は前後2〜3日に運動・飲み会を入れないスケジュールで予約しましょう。
東京都で通える30店舗の総額・回数は、上の比較表で並べて確認できます。
よくある質問
医療脱毛の場合、5〜6回で太い毛がほぼなくなり自己処理が楽になります。産毛まで含めてツルツルを目指す場合は8回以上が目安です。サロン脱毛は12〜18回程度が一般的です。施術間隔は2〜3ヶ月に1回で、医療脱毛なら1年〜1年半程度で完了まで進められます。
一般的に「ひじ上（二の腕）」「ひじ下（前腕）」「手の甲」「手指」の4つに分かれており、それぞれ別パーツとして扱われることが多いです。「腕全体」と表記されていてもひじ上とひじ下のみで手の甲・指は含まれないケースがあるため、手先まで脱毛したい方は事前に確認しましょう。なお脇は腕脱毛の範囲に含まれないのが一般的です。
腕は比較的痛みを感じにくい部位です。脇やVIOに比べてかなり楽に感じる方がほとんどで、「ゴムで軽くはじかれた程度」と表現されることが多いです。ただしひじなど骨に近い部分はやや痛みを感じやすく、回数を重ねて毛が細くなるごとに痛みも軽減されていきます。
腕の産毛にも脱毛効果はありますが、太い毛に比べて回数がかかる傾向があります。また二の腕は産毛が多い部位のため、稀に毛が逆に太くなる「硬毛化」が起こることがあります（発生率は1〜3%程度と言われます）。硬毛化しても施術を継続することで改善するケースが多く、クリニックによってはレーザーの種類を切り替えて対応するため、医師に相談しながら進めると安心です。
短期間で確実に効果を出したい方は医療脱毛、痛みを抑えてゆっくり進めたい方はサロン脱毛が向いています。医療脱毛は5〜6回で自己処理が楽になるのに対し、サロン脱毛は12回以上かかるのが一般的です。腕は人目につきやすい部位なので、少ない回数で確実に効果を出したい方は医療脱毛を選ぶ傾向があります。
医療脱毛は毛周期に合わせて2〜3ヶ月に1回が標準。サロン脱毛は蓄熱式・SHRなら最短2週〜1ヶ月に1回通えます。仕事の都合で通院ペースが乱れる場合は、有効期限が長い（2年以上）コースを選ぶと安心です。全国チェーンの場合は院移動が可能なクリニック・サロンも多く、転勤や出張が多い男性にも向いています。
前日〜当日朝に電気シェーバーで剃毛（ヒゲは当日朝・体毛は前日推奨）。当日は日焼け止め・制汗剤・ヘアワックス・こってり保湿クリームは塗らないこと。飲酒・激しい運動・サウナ・筋トレは前後2〜3日避けましょう。施術後は保湿と日焼け対策を徹底し、シャワーのみOK・湯船は2〜3日後から。これらを守るだけでほとんどの肌トラブルを防げます。
