準備	内容	なぜ必要？
剃毛（自己処理）	ヒゲは当日朝・体毛は前日に電気シェーバーで剃る	毛が長いと熱が分散してレーザーが毛根に届かず効果が落ちる
日焼け対策	施術前2週間は日焼けを避ける	焼けた肌はレーザーが過剰反応してやけどのリスクが上がる
毎日の保湿	施術日まで丁寧に保湿する	男性肌は皮脂が多い反面水分が少なく、乾燥肌は痛み・炎症が出やすい

ヒゲは伸びるスピードが速いため、前日剃毛では当日に少し生えてしまうことがあります。クリニック・サロンによって「当日朝の剃毛推奨」と「前日剃毛推奨」が分かれるので、契約院のルールを確認してから準備しましょう。

剃毛は電気シェーバー推奨です。カミソリは肌を傷つけやすく、毛抜き・ワックスは毛根ごと抜いてしまいレーザーのターゲットがなくなるためNGです。VIO・うなじ・背中など見えにくい部位は無理せず剃り残し可で来院しましょう（多くの院で剃毛代無料）。

当日の注意事項

NG	理由
日焼け止め・制汗剤・ヘアワックス	毛穴に詰まるとレーザーの効果が落ちる
こってり保湿クリーム	油脂が毛穴をふさぎ効果が下がる（化粧水だけならOK）
飲酒・激しい運動・サウナ	体温・血行が上がり痛みや赤みが強くなる
筋トレ後の来院	体温上昇＋発汗で痛みが増す。来院前2時間は避ける

移動中の日焼け対策は帽子・長袖などクリームを使わない方法で。ヒゲ脱毛の場合は当日のシェービングフォーム・整髪料も控えましょう。

施術後2〜3日間の過ごし方

行動	内容
保湿	毎日丁寧に（乾燥すると埋没毛・毛嚢炎のリスク。男性は皮脂多めでも保湿は必須）
日焼け対策	SPF30以上の日焼け止めを使用
飲酒・運動・筋トレ	当日〜2〜3日は控える（血行促進で赤みが長引く）
入浴	当日はシャワーのみ。長風呂・サウナは2〜3日後から
髭剃り	当日〜翌日は控える。再開後もカミソリより電気シェーバーで
スクラブ洗顔・ピーリング	1週間は避ける

施術後の肌はレーザーで熱を持っているため、「温める・こする・飲む」の3つを避けるだけでほとんどのトラブルを防げます。ヒゲ脱毛後は特に当日のシェービングは肌負担が大きいので翌日以降に。

守らないとどうなる？

やってしまうと	起こりうること
日焼けして来院	施術を断られる・やけどのリスク
剃毛せずに来院	剃毛代が別途かかる・照射時間が短縮される
施術後に飲酒・運動	赤み・かゆみ・炎症が長引く
施術後に毛抜き使用	埋没毛・毛嚢炎のリスク（特に背中・お尻で発生しやすい）
ヒゲ脱毛後に当日シェービング	肌の二重ダメージで赤み・ヒリつきが悪化

準備のポイントは「施術前は肌を整える、施術後は肌を刺激しない」の2つだけです。男性は仕事や筋トレで予定がぎっしりという方も多いので、施術日は前後2〜3日に運動・飲み会を入れないスケジュールで予約しましょう。

岡山県で通える9店舗の総額・回数は、上の比較表で並べて確認できます。

よくある質問

医療脱毛の場合、2〜3回で薄くなったと実感し、3〜6回で自己処理が楽になります。産毛まで含めてツルツルを目指すなら10回以上が目安です。男性は襟足に太い毛が混ざる場合があるため、女性よりやや回数が多めになる可能性があります。施術間隔は2〜3ヶ月以上空けるのが推奨で、5回コースで1〜1.5年、8回コースで1.5〜2年が完了目安です。

代表的なデザインは①W型（自然な形・日本人に多い）、②MW型（首が細長く見える）、③U型（やわらかい印象）、④直線型（シャープでクールな印象）の4種。男性はビジネスシーンでの清潔感を意識して直線型・W型を選ぶ方が多い傾向です。一度デザインすると元に戻すのが難しいため、カウンセリングで仕上がりを確認してから決めるのがおすすめ。

一般的な範囲は首裏の髪の生え際から首の付け根までです。襟足の太い毛（髪の毛部分）は火傷リスクが高いため照射不可のクリニックが多いですが、デザイン調整のため髪の毛部分にも照射対応するクリニックもあります。クリニックにより範囲の定義が異なるため、カウンセリングで確認しましょう。

うなじは産毛が多い部位のため、硬毛化（レーザーの刺激で毛が逆に太くなる現象）が起こりやすい定番部位の一つです。発生率は1〜3%程度。経験豊富なクリニックでは照射レベルやレーザーの種類を調整してリスクを抑えています。万が一発生しても照射を継続すれば抜けていくケースがほとんどです。低出力のサロン脱毛より高出力の医療脱毛のほうが硬毛化リスクは相対的に低いと言われます。

うなじは自分では見えず自己処理が非常に難しい部位です。無理に剃ろうとすると肌を傷つけたり剃り残しが目立つことがあります。多くのクリニック・サロンではシェービングサービスがあるため、プロにお任せするのが安全です。合わせ鏡や家族に依頼する方法もありますが、脱毛して自己処理を不要にするのが最もスマートな解決策です。

医療脱毛は毛周期に合わせて2〜3ヶ月に1回が標準。サロン脱毛は蓄熱式・SHRなら最短2週〜1ヶ月に1回通えます。仕事の都合で通院ペースが乱れる場合は、有効期限が長い（2年以上）コースを選ぶと安心です。全国チェーンの場合は院移動が可能なクリニック・サロンも多く、転勤や出張が多い男性にも向いています。

前日〜当日朝に電気シェーバーで剃毛（ヒゲは当日朝・体毛は前日推奨）。当日は日焼け止め・制汗剤・ヘアワックス・こってり保湿クリームは塗らないこと。飲酒・激しい運動・サウナ・筋トレは前後2〜3日避けましょう。施術後は保湿と日焼け対策を徹底し、シャワーのみOK・湯船は2〜3日後から。これらを守るだけでほとんどの肌トラブルを防げます。

岡山県のメンズうなじ脱毛おすすめ9選｜2026年最新 料金比較

岡山県で人気のTOP3

うなじメンズ医療脱毛の選び方

うなじメンズ医療脱毛の料金相場

完了までの回数と期間

一覧で比較するときのポイント

脱毛店比較表